Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Saya memilih untuk belajar kedokteran; Tetapi alasan utama pilihan ini adalah orang tua saya, karena mereka tidak percaya bahwa saya bisa sukses di bidang lain.
Tetapi bahkan masuk ke sekolah
Ini muncul karena pertanyaan tentang Halloween pagi ini dan sebagai putri wakil sheriff AS, ibu dari seorang anak yang sangat ramah, anak,Seorang guru dari anak -anak orang lain dan sebagai
Anak laki -laki saya yang berusia 4 tahun, 11mths tidur terlalu banyak tetapi kebanyakan di sekolah. Dia baru saja mengubah sekolah, tetapi tidak ada laporan perilaku serupa dari sekolah sebelumnya.
Saya telah mengunjungi 5 negara dalam hidup saya saat ini dan saya bertanya -tanya mengapa rekomendasi untuk vitamin dan mineral sangat bervariasi per negara.Di beberapa negara mereka merekomendasikan
Putri saya berusia 6 tahun, dan pergi ke sekolah dasar. Terkadang ada pemogokan, yang berarti tidak ada sekolah.(Terkadang para guru melakukan pemogokan, kadang -kadang kotamadya itu sendiri, tidak
Setiap kali Anda pergi ke luar untuk berjalan kaki atau naik mobil dll., Anda harus mengemas beberapa item penting, misalnya:
Hindi adalah bahasa asli dan bahasa Inggris adalah bahasa asing tempat saya tinggal. Balita (2 tahun) dikirim ke tempat penitipan anak. Mereka berbicara bahasa Hindi di sana.
Saya berbicara
Selama beberapa minggu sekarang putri kami yang berusia 17 bulan telah menikmati bermain dengan teddies dan boneka, terutama menempatkan mereka dalam situasi yang ia alami.Misalnya dia ingin menyikat
Bagaimana orang tua memilih dokter spesialis? Ya saya punya rekomendasi dokter anak.Namun, biasanya saya juga akan bertanya kepada teman -teman, namun spesialis yang perlu saya lihat bukanlah yang
Anak saya yang berusia 4 tahun telah pergi ke pra-TK selama sedikit lebih dari sebulan. Dia telah mengalami masalah dalam perilaku kelas.
Dia berbicara kembali kepada gurunya dan memberi
Bayi saya (sekitar 4 minggu sekarang) membutuhkan waktu berjam -jam untuk memberi makan - ini telah terjadi sejak lahir. Saat menyusui, dia bisa memberi makan selama 3, 4 lebih banyak jam dan kemudian
Saya tahu bahasa Rusia, Ukraina dan Inggris, suami saya hanya tahu bahasa Inggris.Kami akan mengajar putra kami Rusia selain bahasa Inggris (bahasa Inggris adalah bahasa yang dominan tempat kami tinggal).Tapi
Saya berusia 13 tahun dan orang tua saya telah banyak bertarung mereka begadang sepanjang malam bertengkar. Hampir setiap malam ketika mereka bertengkar, aku tidak pernah tidur, aku hanya menangis.Saya
Putri saya mulai sekolah menengah tahun ini (dia berusia 11) dan malam ini saat makan malam dia memberi tahu saya bahwa selama pertemuan beberapa guru telah berbagi cerita tragis tentang teman dan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian